たえ子日記

　市の包括支援センターでは「いきいき手帳」という介護予防にもなる冊子を配布しています。手帳といってもA４版で字も大きく見やすいものですがまだ知らない方も多いようです。自分の体の状態や今のんでいる薬、いざというときの心構えや介護が必要になったり認知症への対策等恒例になってきたときのさまざまな不安や心配に対応できるようになっています。市役所１階の高齢介護課と、保健福祉プラザの地域包括支援センターにありますのでご覧になってください。
　無料です。